编辑推荐
畅销法国的个人能力培养读物全面解读注意力的生理与心理机制从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题提供改善和提高注意力的可行方法幽默风趣的文字,搭配丰富的插图
内容简介
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知,都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而,人们不断追求完美的注意力,却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难?吸引注意的事物为何“魅力无穷”?跳来跳去的注意真的没有好处吗?是什么让我们不断地分心、走神,又是什么让我们专心致志?《注意力:专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密,描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色,全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题,并针对注意力的训练提出了可行的策略。
目 录
目录
00 引言 …………………………………………………………….. 1
“请注意一下”“请您注意”人人都想要我们的注意,人人都想得到这份礼物。注意始终被追求、被渴望。……我们为什么要关注注意呢?
01 人人都知道注意是什么吗? ……………………………………………….. 6
“老师,您说的注意是什么?怎么才能注意?”对注意的研究是一门实验科学,由观察、假设和理论构成。……不是人人都知道什么是注意,人人都知道的,是注意或不注意时的感觉如何。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。
提示:电子书有偿下载,2元/本,下载后请自觉识别下方二维码投币,您的支持,是我们持续推荐好书的动力!
推荐导读:适合男女老少在家上网免费赚钱的项目(有收款图)
申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。