欢迎光临本站,本站免费提供各类电子书下载,请查看电脑端下载方法手机端下载方法另外:你也可以在本站找自己想要下载的电子书,点击查看查找方法

锻炼改造大脑

健康养生 seosee 9395℃ 0评论

锻炼改造大脑

内容简介
l  《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。

l  作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”,转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间,既穿插有严谨的神经科学研究成果,也有极具启发性的身心关系新认知,更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法,让你可以和她一样,在锻炼身体的同时,也锻炼自己的大脑,让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。

作者简介
温蒂·铃木

l  世界知名的神经科学家、纽约大学终身教授,她掌管着一个交互研究实验室,并荣获过多项研究大奖,包括美国国家科学院授予的托兰研究奖(Troland Research Award),还曾两度登上TED舞台。她对身体与大脑健康的研究不仅推进了人们对身心关系的理解,也改变了她自己以及很多读者的人生,使人们活得更健康、更幸福。

比利·菲茨帕特里克

l  科学作家,与许多科学家合著过多部作品,其中不乏《纽约时报》畅销书。尤其在身心健康、神经科学、营养、饮食与健康写作领域,他都擅长。

目  录
[目录]
引言 一场改变人生的实验
第一部分 与大脑结缘
第1 章 终生可塑的大脑:我与大脑的一见钟情
投身实验室的“小白鼠”
出租车司机的大脑为何与众不同
丰富的环境,焕然一新的改变
第2章 探寻记忆之谜:初次踏足研究领域
在大脑中寻找记忆的痕迹
记忆的关键在于连接
聆听记忆的诞生
第3 章 最宝贵的财富:在科研中领悟生活
“我爱你”战胜了失忆症
什么样的记忆最难忘
。。。。。。。。。。。。。。。
申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。



提示:电子书有偿下载,2元/本,下载后请自觉识别下方二维码投币,您的支持,是我们持续推荐好书的动力!
申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。

推荐导读:适合男女老少在家上网免费赚钱的项目(有收款图)



转载请注明:SEO观察_电子书下载_pdf/epub/txt/mobi电子书在线看 » 锻炼改造大脑

喜欢 (0)or分享 (0)

您必须 登录 才能发表评论!

无觅相关文章插件,快速提升流量