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5秒法则

励志成功 seosee 9328℃ 0评论

5秒法则

作者简介
梅尔﹒罗宾斯 (Mel Robbins)

? 知名TED演讲者。她的Ted演讲“如何不让自己的生活一团糟”(Howto Stop Screwing Yourself Over)在YouTube上的播放量已超过1300万次。

? 风靡全美的畅销书作者。在美国亚马逊心理自助类作者榜单中位列十强。《5秒法则》上市一年在美国热销40万册,售出26国版权。她还是美国有线电视新闻网评论员和专栏作家。

? 励志导师。目前主要教导世界知名品牌的领导阶层“如何打破自我怀疑的习惯”,建立起在工作和生活中的信心和勇气。

目  录
第一部分 5秒法则是什么
第一章 改变生活只需五秒
第二章 我是如何发现5秒法则
第三章 你能从5秒法则中得到什么
第四章 5秒法则是如何奏效的
第二部分 勇气的力量
第五章 存在于每日的勇气
第六章 你究竟在等什么呢?
第七章 你永远“感觉”不到成功的把握
第八章 5秒法则的使用诀窍
第三部分 勇气改变行为
第九章 改善健康
第十章 提高效率
第十一章 终结拖延症
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申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。



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