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情绪革命

心理探究 seosee 2020℃ 0评论

作者简介

▲(美)约翰·辛德莱尔:美国医学博士、心理学家。在美国威斯康星大学和美国教育广播电台开办“乐乐呵呵活到100岁”的心理讲座,受到热捧。他根据多年从医经历,结合实际案例,总结了不良情绪给人造成负面影响的危害,并从医学角度给出了情绪急救的方法。对当下受情绪困扰的人来说,此书将带你走进幸福之门。

▲译者毛筠:特级教师。曾被评为北京市“紫禁杯”优秀班主任、第四届全国中小学优秀外语教师,长期关注学生心理健康,有多篇文章发表。

目  录

目录
第一篇 情绪自控力决定你的健康
第一章 76%的疾病都是因为负面情绪 / 003
医学证明,76%的疾病都是情绪病 / 004
一位校长的怪病 / 005
英国最伟大的生理学家的死亡悲剧 / 007
有些人为什么会一见到血就晕倒 / 007
情绪失控会带来严重后果 / 008
小的情绪郁积能导致大的疾病 / 009
智商越高的人越容易患情绪性疾病 / 010
本章小结 / 012
第二章 负面情绪会让你罹患各种疾病 / 013

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下载地址:http://www.seosee.info/b85z


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