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创造时间:专注于每天最重要的事

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目录

前 言
大部分时间在惯例中度过/004
认识一下“时间控”/008
背景故事1:杰克的无干扰手机/010
背景故事2:对“创造时间”的笨拙求索/015
设计冲刺实验室的四堂课/017

创造时间如何生效
创造时间仅需四步,每日重复/001
重点项:挑选重点项,开启每一天/002
聚焦:打败分心,为重点项创造时间/003
保持活力:用身体为大脑充电/004
反思:调整并改善体系/005
创造时间技巧:挑选、检验和重复/006

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下载地址:http://www.seosee.info/mqzf


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