内容简介

    慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示， 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。作者简介

    本杰明• 比克曼 （Benjamin Bikman）国际科学家，世界胰岛素研究领域的先驱，杨百翰大学生理学和发育生物学教授。目前，他的研究重点是现代常见慢性疾病，特别是胰岛素这一代谢功能的关键驱动因素，在各类慢性疾病（如肥胖症、糖尿病和老年痴呆症）发生和发展中的影响。

目　　录

目录
绪论
我的蜕变之路：从对胰岛素抵抗一无所知到成为一名专家
如何判断自己是否存在胰岛素抵抗？
阅读指南
章 何为胰岛素抵抗？
胰岛素简介
何为胰岛素抵抗？
为什么人们大多关注血糖，而不关注胰岛素？
第二章 胰岛素抵抗与心血管疾病
高血压
醛固酮水平升高
血管壁增厚

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