个人成长停止内耗：过一个不累的人生 内容简介 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法... seosee 2年前 (2022-06-30) 1456℃ 0评论 0喜欢
