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沟通的力量

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内容简介

一直以来,因为一些难以启齿的原因,你可能会下意识地回避沟通。比如:

因为不想受到伤害,即便有很多真心话想说,也选择保持缄默;

因为害怕影响关系,即便你对身边人存有不满,也宁愿压抑自己的感受;

因为担心合作中断,即便对方提出了很过分的要求,你也无法拒绝……

这绝不是处理事情的*好方式,逃避沟通只会让负面情绪累积在心里,*终形成情绪炸弹,摧毁关系。

在《沟通的力量》中,作者提到了7种强大的沟通策略,它能有针对性地帮助我们摆脱谈话恐惧、消除深层隔阂、应对两难处境、化解情绪干扰……这7个策略看似简单,却有着无与伦比的力量。作者用这7个策略,帮助无数求助者解决了情感破裂、职场冲突的问题,让人生朝着更积极、幸福的方向发展。

作者简介

莎拉·罗赞图勒

她是一位拥有15年国际工作经验的领导力顾问,服务过渣打银行、普华永道、世界银行、英国石油公司、英国联合食品公司等企业,帮助CEO和各级管理者开展重要对话。

她是一位享誉欧美的对话大师,BBC、《卫报》《金融时报》《心理学杂志》都有她的专访和报道。

她还是一位广受欢迎的作家,拥有心理学和文学学士学位,文笔优美、情感充沛,有非常强的感染力。

目  录

部分 沟通具有改变人生的力量
引言 / 002
章 为什么一段对话就能带来重大改变 / 008
第二章 为什么谈话的方式比内容更重要 / 024
第三章 什么样的沟通能冲破层层阻碍 / 036

第二部分 让沟通迸发力量的七个转变
第四章 面对谈话恐惧,如何唤起内心的勇气 / 046
第五章 面对深层隔阂,如何创造谈话空间 / 062
第六章 面对两难处境,如何巧妙地传递信息 / 080
第七章 面对情绪干扰,如何保持镇定 / 098
第八章 面对外在压力,如何恰当表露真实想法 / 117
第九章 面对心理阴影,如何找到积极的光亮 / 137
第十章 面对长期困扰,如何正确画上终止符 / 156

下载地址:http://www.seosee.info/kevq


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