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戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药

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戒掉孩子的拖延症:了解孩子拖延的真正原因,家长才能对症下药

作者简介
王意中

心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾,为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务,目前演讲场次已超过2000场,其运营的儿童心理教育博客访问人次已达236万,是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。

目  录
克服拖延第一部|提升时间管理力
锁定外在与生理条件
1孩子写作业拖拖拉拉,专注力惹的祸?
——营造适当学习氛围 / 2
2孩子无法判断轻重缓急,怎么办?
——加强对事务的了解 / 11
3当孩子抱怨:“我没有时间……”
——待办事项的过滤与筛选 / 16
4孩子总说:“我不知道要做什么……”
——设定目标、制定待办清单 / 23
5孩子总是拖到最后一刻才动工,怎么办?
——加强自我检视,将时间具体化 / 29
6孩子没有时间观念,怎么办?
——提升对时间的知觉与敏感度 / 39
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