作者简介
师晓霞
l 应用心理学博士
l 国家二级心理咨询师、督导师
l 中国青年政治学院心理研究所特聘副教授
l 中国农业大学特聘心理咨询专家
l 北京公益服务发展促进会“心阳光1 1”西部心理援助项目（留守儿童关爱）总督导
l 多家中小学心理健康顾问
l 咘特教育研究院首席专家
实战派心理专家，依托家庭治疗流派进行整合式心理咨询。近年来更是致力于青少年心理辅导、家庭教育等相关领域，在心理咨询与心理健康教育方面拥有丰富经验。
目 录
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Contents
第1章
焦虑的父母
我的孩子毛病太多
——孩子需要高质量的陪伴 / 002
练习：提高陪伴质量 / 009
我家有个乖孩子
——过于听话的孩子更加需要成长空间 / 011
练习：“社会适应能力”测试 / 017
害怕考试背后的秘密
——本不该孩子承受的焦虑 / 019
练习：学习宣泄愤怒情绪 / 026
“为什么父母看不到我的改变”
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