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金缮生活法

哲学宗教 seosee 842℃ 0评论

作者简介

坎迪斯·熊井:

国际知名的健康生活方式作家,五次位列畅销书作家。

《ELLE》杂志将她评为“黄金般的健康女孩(The Golden Girl of the Wellness World)”。2017 年被阿里安娜·赫芬顿列为20位模范人物之一。

她的母亲是日本人,父亲是波兰裔美国人,她在多元文化的家庭中长大,从小接受日本的文化传统与饮食习惯。而作为厨师的她,接受过一流的培训,出版过多部健康与生活方式的作品。

目  录

Ⅰ 健康振奋起来

1 金缮 日本的黄金修复技艺
2 侘寂 庆祝不完美
3 忍耐 带着耐心、坚韧与宽容忍受痛苦

Ⅱ 滋养生活

4 烹饪
早餐 开胃菜

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