目　　录

学习方法篇 Chapter 1 拥有好习惯，才能激发学习的最强大脑 如何让自己爱上学习 如何快速进入学习状态 培养细心能力，告别粗心马虎 偏科怎么办？薄弱学科如何逆袭 反利用学习压力，让学习更轻松 Chapter 2 提高学习效率，让学习事半功倍 做好学习规划，让学习有条不紊 课内时间四象管理，作业不用带回家 拆分学习任务，充分利用零碎时间 如何做好周末和假期的学习安排 做好精力管理，长时间学习也能保持大脑活力 提升行动力，轻松战胜拖延

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