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标签:学会吃饭

健康养生

学会吃饭

学会吃饭
内容简介 想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在? 正念饮食法会引导你达成...

seosee 4年前 (2020-02-10) 2908℃ 0评论 0喜欢

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