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如何养成好习惯

励志成功 seosee 3132℃ 0评论

作者简介

[日] 佐佐木典士

毕业于早稻田大学教育学专业,风靡日本的极简主义倡导者、自我管理专家。

2014年与创意总编沼畑植树共同开设了“Minimal & ism less is future ”网站。

曾出版畅销书《我决定简单地生活》,风靡日韩美,占领亚马逊畅销榜,影响了百万人的生活方式。

目  录
第一章 意志力是先天就有的吗

我一天的作息时间 
没有太多的自由时间才是幸福的 
名为“极简主义”的安全网 
为何新年所许的愿望总以失败告终 
一切都是“回报”与“惩罚” 
今天的一个苹果与明天的两个苹果 
只想要得到“眼前的回报” 
为什么我们不愿意等待“将来的回报” 
为何小孩愿意为糖果而等待 
通过糖果实验能够预测将来吗 
从糖果实验中产生的疑问 

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下载地址:http://www.seosee.info/0jmg


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