作者简介

　　刘建梅 北京人，长期从事心理自助类书籍写作。凭着一腔不灭的斗志，惯于带着一颗宽若田野又细如尘沙的心，将人们内心真切的精神需求落于纸上。人有时候真的需要一些正能量，来驱散眼前遮蔽阳光的阴霾。而她，就乐于做那个助大家推开精神世界大门的领路人

目　　录　　第 1 章　A4 纸上看人生，你的时间很有限 001
　　一生只有 900 个月，你还剩下多少时间002
　　在 A4 纸上标注你最有效的时间阶段005
　　时间不被利用，就会被消耗008
　　善于运用格子之外的零碎时间011
　　时间不会停住，但是可以被延长014
　　挥洒辛勤，不给人生留空白格017
　　抛弃时间的人也会被时间抛弃021
　　一切想法都不晚，永远来得及023

　　第 2 章　在落笔之前，先选好彩笔 027
　　你有没有想过，要如何书写此生028
　　急于开始，不如先找方向031
　　A4 纸人生中每一个时间格都无法复制034

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