内容简介

奋斗在职场，不论是作为员工还是作为领导者，表达自己的想法、与他人有效地沟通以及通过演讲展示自己，都是必要且重要的。有些人不喜欢说话，与他人交流时会紧张和恐惧；有些人急于表达自己，却因为找不到合适的切入点而无从下手，这些都是不会说话的表现。作者北北解锁了演讲高手的21种必备技能，告诉我们如何演讲，如何掌控每一个沟通瞬间，从而让我们得到他人的尊重及认可，获得更多的机会，甚至改变我们的命运。本书适合所有“不会说话”及想改变自己的人阅读。作者简介

北北，中国播音主持界最高奖项“金话筒”奖获得者（和张泉灵、鲁健同台领奖），被听众誉为句句“扎心”的女主播，演讲改变命运的践行者。
参加四川汶川地震灾区抗震救灾，一句话让前总理温家宝驻足停留、转身握手。
2018年4月开发的原创演讲课程，在知识付费平台荔枝微课和喜马拉雅爆卖二百万，帮助百万学员用演讲改变命运。
2019年被“在行”平台评选为“新势力行家”。

目　　录

目录

Part 1 快速上手

第1章 三个刷新认知的表达理念，让你敢说、爱说且会说 002
演讲恐惧症 003
演讲的核心思维 004
激发自信的三个关键点 004
01 哪里有人倾听，哪里就是舞台 004
02 演讲的每一个字都带着使命，都有其预期的功能 005
03 你想成为谁，就像谁那样思考与表达 007

第2章 摆脱当众讲话时的紧张感和恐惧感的五大功法 011
学会与恐惧情绪相处 012

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