欢迎光临本站,本站免费提供各类电子书下载,请查看电脑端下载方法手机端下载方法另外:你也可以在本站找自己想要下载的电子书,点击查看查找方法

硬核大脑:如何轻松地成为学习高手

励志书籍 seosee 1290℃ 0评论

内容简介

    本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力,更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。

    本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!作者简介

    丹尼尔·亚蒙(DANIEL G. AMEN),世界知名脑成像专家,被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证,被美国精神病学会授予杰出会员称号。创建了世界闻名的亚蒙诊所。拥有全球的与行为相关的功能性脑扫描数据库,总共收集了来自111个国家的125000多份大脑扫描数据,设计、制作、主持过11个很受美国大众欢迎的脑科学节目

   10次荣登《纽约时报》畅销书排行榜,《华盛顿邮报》称他为“全美颇受欢迎的精神科医生”。出版畅销书多部,常年居于亚马逊畅销书榜首。

目  录

前 言 学习的策略
一、如何提升大脑潜能 / 017
二、如何学习 / 022
三、如何聪明而非刻苦的学习 / 023
四、请登上开往成功的巴士! / 025
第1章 优化大脑 :如何取得学业成功的步
第2章 了解自己的大脑
一、通过优化大脑来取得更加优异的成绩 / 042
二、人格类型发展史的简要回顾 / 049
三、全新人格的提出 / 050
四、了解自己和核心人际圈的大脑类型 / 054
第3章 改变习惯 :如何用更聪明的策略替代旧习
一、为胜利做好准备 / 069
二、学习工具 :好的才是有效的 / 072

下载地址:http://www.seosee.info/aqj6 密码:1913


提示:电子书有偿下载,2元/本,下载后请自觉识别下方二维码投币,您的支持,是我们持续推荐好书的动力!
申明:本资料版权归原作者及原开发商所有,如果你喜欢,请购买正版,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。

推荐导读:适合男女老少在家上网免费赚钱的项目(有收款图)



转载请注明:SEO观察_电子书下载_pdf/epub/txt/mobi电子书在线看 » 硬核大脑:如何轻松地成为学习高手

喜欢 (0)or分享 (0)

您必须 登录 才能发表评论!

无觅相关文章插件,快速提升流量