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推荐序
他以互联网时代的匠人精神,创研精力管理这门手艺 徐小平/ 1
重拾活力 周航 / 5
最厉害的,一定是最朴素的 脱不花 / 9
自 序
每个人都可以精力充沛过一生 张展晖 / 12
世界500强公司高管最隐秘的忧患 / 2
当我们健身时,我们想要的究竟是什么? / 5
什么是这个碎片化时代的核心竞争力? / 8
训练最自律的运动员为什么会最早出局? / 10
拳头收回来,才能更有力地打出去 / 13
世界上有聪明药吗? / 17
为什么有人高开低走,有人笑到最后? / 19
朴素的精力核心算法 / 22
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世界上有聪明药吗? / 17
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朴素的精力核心算法 / 22
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