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番茄工作法

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作者简介

【意】弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo) 于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件设计者和时间管理培训方面的讲师,多年来,一直在全球各地做时间管理方面的培训工作,目前任教于柏林经济法学院。 此外,他致力于研究并开发有助于提高个人和团队工作效率的工具

目  录

目 录 Part 1 基础 背 景 /003 Part 2 达成个人目标 材料和方法 /011 目标一:计算活动所需花费的时间 /015 目标二:减少干扰 /033 目标三:预测活动所需多少工夫 /058 目标四:让番茄时间更高效 /078 目标五:制作时间表 /081 目标六:定义你个人的提升目标 /093

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