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抗炎生活

健康养生 seosee 422℃ 0评论

内容简介

  抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。

  虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。

作者简介

  [日]池谷敏郎  
  日本名医、心血管疾病权威
  1962年出生于日本东京都。东京医科大学医学院毕业后,进入东京医科大学附属医院第二内科,专门研究血压和动脉硬化。1997年出任池谷医院理事长兼院长,专职心脏内科,专攻内科、循环系统科,至今仍活跃于临床现场。同时拥有东京医科大学心脏内科客座讲师、日本内科学会认证内科专科医师,以及日本循环器学会循环器官专科医师等头衔。
  血管、血液、心脏等循环器官疾病权威,在电视节目和杂志、报纸、演讲等各个领域都可以见到他的身影,擅长以简单易懂的方式解说医学常识,深受好评。

  译者简介:
  罗淑慧,国立高雄科技大学日文系毕业,曾担任出版社编辑。2008年起专职翻译,迄今已有60多本译作,包括商业理财、经营管理、医疗保健、工具书、食谱、文学小说等领域。

目  录

第yi章 多病体质和健康的人差在哪儿?
——关键在于体内“慢性炎症”的程度不同
1.发炎,也有好坏之分
疼痛和发热都是“免疫细胞”活跃的信号
炎症本身无害,但若是慢性炎症就不妙了
2.无视闷烧(慢性炎症)蔓延,后就会引发大火(重大疾病)
当你突然有一天注意到的时候……
防患要趁未然,抗炎也是同样的道理
3.当慢性炎症在全身蔓延,后果不堪设想
牙龈流血真的没事儿?牙周病的真面目
能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否长寿健康
4.任何人或多或少都会“自燃”
体内老化细胞太多,也会造成慢性炎症
5.为什么有的人会反复发炎?关键在于介质

下载地址:http://www.seosee.info/8xsw


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