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讨好型人格:这本书能让你戒掉讨好症

心理探究 seosee 3118℃ 0评论

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讨好型人格:这本书能让你戒掉讨好症

作者简介
    黄志坚,心理咨询师,职业规划师。在长期的咨询工作和学术研究中,发现迎合行为广泛存在于一些心理求助者当中,于是结合自己亲身经历的案例,对这类人群做了更系统而深入的研究,帮助众多有较为明显的迎合行为特征的人群改善了自己的心理健康程度,有众多研究成果发表在国内外期刊上。
目  录
【目录】
Part 1 我们身边的那些老好人们
极度敏感,能敏锐洞察他人的需求 … 003
有求必应,拒绝别人难为情 … 007
害怕和有意避开冲突和竞争 … 011
把别人摆在首位,基于别人的期望而行事 … 015
不会轻易求人,害怕给别人添麻烦 … 019
凡事都说好,不发表不同意见 … 023
认同感来自外部,关注点在自身缺点上 … 027
“好好先生”是多种矛盾心理孕育的产物 … 031
Part 2 剖开老好人思维逻辑,撕开伪装的人设面具
用委屈换取自己想要的东西 … 037
博得他人另眼看待的心理补偿 … 041
内心空虚,外求关注填充 … 044
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