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推荐序 做好“当蘑菇”的准备，成为更有力量的自己 推荐序 低潮只是上帝试炼你的篇章 推荐序 比赛决胜的关键，就是心理技能 推荐序 运动生涯是人生奋斗的缩影 推荐序 锻炼心理肌力，让它成为你的超能力 自序 与全世界的心理脉动接轨 Part 1 找到自己的心理练习 01 认清新时代的五大心理脉动 02 当你被“害怕”包围：靠自己的力量改变破坏性的讯息 03 跟运动员学习锻炼心理肌力

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