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心智突围:重构心智的底层逻辑

心理探究 seosee 1007℃ 0评论

内容简介

人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。

本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

作者简介

毕业于武汉大学,曾任世界500 强企业测试负责人,36 氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者,公众号“自言稚语”主理人。

文章广受“新华社”“共青团中央”“高龄资本”“经纬创投”“管理的常识”“灼见”“LinkedIn”等几百家知名公号转载,并收录于共青团中央的出版刊物。一直走在探索人生哲学,追求自我成长的路上。

目  录

自 序 成长,就是一个重构自己的过程 1
章 人生定位
在这个焦虑的时代,优秀比成功更重要 3
自我设限,是人生黯淡的根源 17
人生没有白走的路,每一步都算数 39
明白人,都愿意下笨功夫 75
终身成长的底层逻辑 95
第二章 认知优化
认知即痛苦,有觉知地突破认知停滞区 111
自我学习能力,是认知优化的关键能力 125
启动刻意练习,做知识的炼金术士 137
交流,是认知升级的重要工具 151
如何改变大脑固有的思维模式 163
真正的高手,都有破局思维 181

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