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和你的情绪聊聊天

心理探究 seosee 1258℃ 0评论

内容简介

日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中,精选出抚慰现代人的190个指引,用贴近生活的方式,将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就,简单直白地传达了佛陀精神,从日常生活着手,提供读者在情绪混乱的当下,得以舒缓心结的思考方式,循序渐进、觉察自我,让我们的心灵获得真正的自由。作者简介

[日]小池龙之介

一九七八年生于日本山口县,东京大学教养学部毕业。
曾担任月读寺住持、正现寺住持,并经营个人网站“家出空间”。
在担任住持与持续修行之余,也教导一般大众如何禅坐。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧,并以其清秀的长相和问答的形式,被媒体亲切地称为“当代一休”。
代表作有《和你的情绪聊聊天》、《别烦脑啦》、《别生气啦》等。目  录1 莫生气
001 当你遭遇别人白眼时
002 当你触犯了别人时
003 当你听到有人说你坏话时
……
2 莫攀比
026 自我陶醉式的吹嘘是没有听众的
027 成功之后的淡然一笑
028 当愚者取得点小成就时
……
3 莫强求
046 欲望的增强
047 欲望的转移
048 把欲望连根拔起

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